Fizjoterapia w bolesnym miesiączkowaniu – na czym polega?
Wywiad opiera się na pytaniach o styl życia, dietę, a także o intensywność i rodzaj bólu menstruacyjnego. Diagnostyka polega m.in. na ocenie postawy ciała, badaniu palpacyjnym obszaru miednicy, powłok brzusznych i stanu napięcia mięśni dna miednicy.
A co uwzględnia terapia uroginekologiczna?
- manualne rozluźnienie napiętych mięśni dna miednicy,
- ćwiczenia rozluźniające mięśnie dna miednicy,
- kinesiotaping,
- rozluźniające techniki oddechowe.


FIZJOTERAPIA STOMATOLOGICZNA
To dział rehabilitacji, który zajmuje się układem czaszkowo-szyjno-żuchwowym.
Jej celem jest niwelowanie zaburzeń i dolegliwości czynności narządu żucia oraz całego układu stomatognatycznego, który odpowiada nie tylko za żucie, ale także za mowę, połykanie czy oddychanie.
Objawy dysfunkcji układu ortognatycznego to:
- rozlany, niezlokalizowany ból zębów
- ból żuchwy, szczęki, jamy ustnej, twarzy lub głowy (szczególnie w okolicy skroniowej, podpotylicznej)
- trzaski i przeskakiwanie w obrębie stawów skroniowo-żuchwowych
- ograniczony zakres otwierania ust
- porażenie nerwu twarzowego (np. po usunięciu zęba)
Fizjoterapia stomatologiczna może pomóc również w poradzeniu sobie z wadami zgryzu i postawy a także redukcji szumów usznych.
Rehabilitację narządu żucia dzielimy na:
- kinezyterapię, terapię manualną, masaże i leczenie wad postawy,
- zabiegi fizykalne, wykonywane przy użyciu odpowiednich urządzeń,
- kinesiotaping,
- autoterapię, wykonywaną przez pacjenta w domu.
Kinezyterapia to terapia w postaci ćwiczeń wzmacniających mięśnie i poprawiających ruchomość stawów.


Efektem masażu twarzy i głowy jest rozluźnienie mięśni oraz mobilizacja stawów.
W ramach fizykoterapii stosuje się zabiegi z użyciem lasera, terapię ultradźwiękową, ciepłolecznictwo czy prądy TENS (przezskórną stymulację nerwów).
Kinesiotaping pomaga, gdy występuje wzmożone napięcie lub przeciążenia mięśni żwaczy, a także w neuralgii nerwu trójdzielnego oraz przy porażeniach nerwu twarzowego.
Terapia manualna przywraca prawidłowe funkcjonowanie stawów skroniowo-żuchwowych, mięśni oraz pozostałych narządów jamy ustnej i twarzoczaszki
Kiedy zgłosić się na wizytę do fizjoterapeuty stomatologicznego?
- przy problemach z przełykaniem i żuciem, z otwieraniem i zamykaniem ust,
- gdy występują szumy uszne, bóle głowy, zawroty głowy, przeskakiwanie/trzeszczenie w stawach skroniowo-żuchwowych, zgrzytanie lub zaciskanie zębów,
- przy dolegliwościach związanych z bólem w okolicy żuchwy,
- przed/w trakcie leczenia ortodontycznego,
- po zabiegach chirurgicznego usunięcia zębów,
- po operacjach układu stomatognatycznego.
KAŻDA blizna to nie tylko aspekt estetyczny, ale głównie funkcjonalny!
Powstanie blizny może przyczynić się do pojawienia się problemów takich jak:
- ból,
- zaburzenie czucia,
- drętwienie,
- nadwrażliwość,
- ograniczenie ruchomości,
- zaburzenia pracy narządów wewnętrznych.
Ważna jest dokładna diagnostyka blizny, która polega na:
- przeprowadzeniu wywiadu,
- oględzinach,
- badaniu palpacyjnym,
- przeprowadzeniu testów diagnostycznych.
Pracę z blizną można zacząć dopiero po jej całkowitym wygojeniu się (brak szwów, strupków itp.).
Czyli kiedy?
Minimum 3/4 tygodnie od zabiegu.
Po przeprowadzeniu wywiadu oraz zbadaniu czy blizna jest aktywna i należy z nią pracować, wykonuje się techniki takie jak:
- praca manualna
- suche igłowanie📍
- kinesiotaping 🩹
- autoterapia (instruktaż ćwiczeń do wykonywania w domu przez pacjenta).