Fizjoterapia w bolesnym miesiączkowaniu – na czym polega?

Wywiad opiera się na pytaniach o styl życia, dietę, a także o intensywność i rodzaj bólu menstruacyjnego. Diagnostyka polega m.in. na ocenie postawy ciała, badaniu palpacyjnym obszaru miednicy, powłok brzusznych i stanu napięcia mięśni dna miednicy.

A co uwzględnia terapia uroginekologiczna?

  • manualne rozluźnienie napiętych mięśni dna miednicy,
  • ćwiczenia rozluźniające mięśnie dna miednicy,
  • kinesiotaping,
  • rozluźniające techniki oddechowe.

FIZJOTERAPIA STOMATOLOGICZNA

To dział rehabilitacji, który zajmuje się układem czaszkowo-szyjno-żuchwowym.

Jej celem jest niwelowanie zaburzeń i dolegliwości czynności narządu żucia oraz całego układu stomatognatycznego, który odpowiada nie tylko za żucie, ale także za mowę, połykanie czy oddychanie.

Objawy dysfunkcji układu ortognatycznego to:

  • rozlany, niezlokalizowany ból zębów
  • ból żuchwy, szczęki, jamy ustnej, twarzy lub głowy (szczególnie w okolicy skroniowej, podpotylicznej)
  • trzaski i przeskakiwanie w obrębie stawów skroniowo-żuchwowych
  • ograniczony zakres otwierania ust
  • porażenie nerwu twarzowego (np. po usunięciu zęba)

Fizjoterapia stomatologiczna może pomóc również w poradzeniu sobie z wadami zgryzu i postawy a także redukcji szumów usznych.

Rehabilitację narządu żucia dzielimy na:

  • kinezyterapię, terapię manualną, masaże i leczenie wad postawy,
  • zabiegi fizykalne, wykonywane przy użyciu odpowiednich urządzeń,
  • kinesiotaping,
  • autoterapię, wykonywaną przez pacjenta w domu.

Kinezyterapia to terapia w postaci ćwiczeń wzmacniających mięśnie i poprawiających ruchomość stawów.

Efektem masażu twarzy i głowy jest rozluźnienie mięśni oraz mobilizacja stawów.

W ramach fizykoterapii stosuje się zabiegi z użyciem lasera, terapię ultradźwiękową, ciepłolecznictwo czy prądy TENS (przezskórną stymulację nerwów).

Kinesiotaping pomaga, gdy występuje wzmożone napięcie lub przeciążenia mięśni żwaczy, a także w neuralgii nerwu trójdzielnego oraz przy porażeniach nerwu twarzowego.

Terapia manualna przywraca prawidłowe funkcjonowanie stawów skroniowo-żuchwowych, mięśni oraz pozostałych narządów jamy ustnej i twarzoczaszki

Kiedy zgłosić się na wizytę do fizjoterapeuty stomatologicznego?

  • przy problemach z przełykaniem i żuciem, z otwieraniem i zamykaniem ust,
  • gdy występują szumy uszne, bóle głowy, zawroty głowy, przeskakiwanie/trzeszczenie w stawach skroniowo-żuchwowych, zgrzytanie lub zaciskanie zębów,
  • przy dolegliwościach związanych z bólem w okolicy żuchwy,
  • przed/w trakcie leczenia ortodontycznego,
  • po zabiegach chirurgicznego usunięcia zębów,
  • po operacjach układu stomatognatycznego.

KAŻDA blizna to nie tylko aspekt estetyczny, ale głównie funkcjonalny!

Powstanie blizny może przyczynić się do pojawienia się problemów takich jak:

  • ból,
  • zaburzenie czucia,
  • drętwienie,
  • nadwrażliwość,
  • ograniczenie ruchomości,
  • zaburzenia pracy narządów wewnętrznych.

Ważna jest dokładna diagnostyka blizny, która polega na:

  • przeprowadzeniu wywiadu,
  • oględzinach,
  • badaniu palpacyjnym,
  • przeprowadzeniu testów diagnostycznych.

Pracę z blizną można zacząć dopiero po jej całkowitym wygojeniu się (brak szwów, strupków itp.).

Czyli kiedy?
Minimum 3/4 tygodnie od zabiegu.

Po przeprowadzeniu wywiadu oraz zbadaniu czy blizna jest aktywna i należy z nią pracować, wykonuje się techniki takie jak:

  • praca manualna
  • suche igłowanie📍
  • kinesiotaping 🩹
  • autoterapia (instruktaż ćwiczeń do wykonywania w domu przez pacjenta).